働くのが怖いあなたへ｜“趣味ベース”で始める仕事の見つけ方

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働くのが怖いあなたへ｜“趣味ベース”で始める仕事の見つけ方

なぜか働くのが怖い…

「働かなきゃいけないのに動けない」そんな自分を責めないで

朝が怖い。
面接も職場も、人の気配さえもプレッシャーに感じる。
「働かなきゃ」と思うのに、体も心も言うことをきいてくれない——

そんなふうに感じているあなたは、きっととても頑張ってきた人です。
「働くのが怖い」と思ってしまうのは、心が「ちょっと休もうよ」と教えてくれているサインかもしれません。

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“社会復帰”じゃなくて、“趣味から仕事”という考え方

無理にフルタイムや通勤を目指さなくてもいいんです。
今のあなたが少しでも「楽しい」と感じられること——
その延長に、仕事の入口があるかもしれません。

たとえばゲーム、イラスト、手芸、文章、音楽、動画、読書。
好きなことや得意なことを、少しずつ形にしていくことで、「無理なく始められる仕事」が見えてきます。

趣味を“仕事に近づける”小さなステップ

1. 好きなことを「記録」してみる

まずはノートやスマホに、自分の趣味や得意なこと、時間を忘れるほど夢中になれることを書き出してみましょう。
他人に見せる必要はありません。「自分の好き」を可視化することが第一歩です。

2. SNSで“趣味アカ”を作ってみる

発信が苦手でも大丈夫。
自分のゲーム記録、イラストの進捗、感想のメモなどを投稿してみるだけで、「誰かに伝える感覚」が育っていきます。

3. 小さな“仕事の形”を試す

例えば——

  • ゲームの感想をブログ記事にする
  • 描いた絵をSkebやBoothに投稿してみる
  • ハンドメイド作品をminneで売ってみる
  • ライティングやデバッグの在宅ワークを試す
最初は「お金になるかどうか」より、「やってみて心地いいかどうか」が大切です。

“趣味ベースの働き方”におすすめのジャンル

以下は、趣味やマイペースな活動から始められる、初心者にも優しいジャンルです。

・ゲーム好きなら

▶ ゲーム実況、レビューライター、デバッガー、VTuber活動など。

・絵を描くのが好きなら

▶ SNS投稿 → SkebやPixivリクエスト、グッズ販売など。

・文章を書くのが好きなら

▶ note、ブログ、クラウドワークスでの記事執筆案件など。

・黙々と作業したいなら

▶ データ入力、音声文字起こし、画像チェック系の在宅ワークなど。

おすすめアイテム｜家で安心して“働きはじめ”を支えるもの

1. 軽量ノートPC


ベッドでもソファでも開けるサイズ感なら、「ちょっとやってみようかな」が叶いやすい。

2. ノイズキャンセリングイヤホン


外音や不安を和らげ、集中や安心感が得られるアイテム。軽作業のお供にも。

3. 手帳・ノート・タスクメモアプリ


今日やったことを「書いて残す」だけでも、自己肯定感が生まれます。

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まとめ｜「仕事」じゃなくて「好き」から始めよう

「働かなきゃ」と無理に思わなくていい。
「今できること」や「好きなこと」から始めれば、いつか自然と働く形に近づいていきます。

働けない今の自分も大切な存在です。
自分を大事にしながら、趣味を通して小さく進むその一歩が、きっと未来の自分を助けてくれます。

あなたがあなたらしく、心地よく過ごせる「仕事の形」が見つかりますように。

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